od Peter Svätojánsky | jan 26, 2021 | Nezaradené
Potrebujete poradiť s výberom skialpinistickej výstroje? Tak poďme ma to. V dnešnej dobe už nie je problém objednať cez internet akúkoľvek vec. S výbavou na skialpinizmus je to podobné. Ale pozor! Pri kúpe lyžiarok, jednej z najdôležitejších...
od Peter Svätojánsky | jan 21, 2021 | Nezaradené
Ako pretekárka ma stále fascinovalo pozorovanie seba a iných, ako dokážu zlepšovať svojou výkonnosť. Mnohí trénovali na pocity. Aj to je spôsob, ako sa dá dosiahnuť vyšší výkon. V dnešnej dobe je tréning a hlavne monitorovanie intenzity výkonu počas...
od Peter Svätojánsky | jan 16, 2021 | Nezaradené
Vždy starostlivo naplánujte trasu podľa lokálnych podmienok, zistiť stav snehovej pokrývky, lavínové nebezpečenstvo, výstrahy (vietor, hmla, námraza, ľadový podklad) a predpoveď počasia. Túru plánovať podľa fyzickej a psychickej kondície najslabšieho zo skupiny....
od Peter Svätojánsky | jan 11, 2021 | Nezaradené
Pozrime sa spolu, ako sa dá krok za krokom začať s týmto športom. Najdôležitejšia je vlastná motivácia, odhodlanie, športová povaha a znalosť zjazdového lyžovania. Ak toto všetko máte, je predpoklad, že tento druh športu sa vám zapáči. O čo vlastne v skialpinizme...
