od Peter Svätojánsky | jún 16, 2023 | Nezaradené
Letená príprava je veľmi dôležitou súčasťou tréningu zimných športov. Do značnej miery závisí od jej kvality aj to, aký výkon sa vám podarí podávať počas zimných mesiacov. Zimné športy vo všeobecnosti majú nevýhodu. Tréning v klasických zimných podmienkach je...
od Peter Svätojánsky | dec 20, 2021 | Nezaradené
Takmer každá túra začína výstupom, no sú aj výnimky. Poďme sa ale spoločne pozrieť na to, čo nás čaká, ak sa rozhodneme stúpať. Skialpinistický krok Technika skialpinistického kroku nie je ničím výnimočná. Je to klasické kráčanie iba s tým rozdielom,...
od Peter Svätojánsky | dec 4, 2021 | Nezaradené
Po ťažkom a namáhavom výstupe prichádza konečne zjazd. Ako zjazdovať tak, aby skialpinista nezvádzal väčší boj dole svahom, ako pri jeho zdolávaní? Poďme sa pozrieť na to, čo je podstatné pri zjazde dodržať, aby bol z jazdy ešte väčší pôžitok ako...
od Peter Svätojánsky | nov 24, 2021 | Nezaradené
S príchodom zimy prichádza pre skialpinistov a priaznivcov zimných športov to najkrajšie obdobie roka. Krajina sa zmení a správne plánovanie a príprava sa stávajú ešte dôležitejšími. Dni sú kratšie a chladnejšie, čomu sa treba náležite...
